Lifecoaching- invester i dit liv

Lever du et liv i overensstemmelse med dine drømme og værdier?

Er du bevidst om hvad der styrer dit liv og hvad der er muligt at realisere?

Coachende samtaler handler om dig og dine behov og vilkår. Ved at blive bevidst om dine værdier bliver du bedre i stand til at navigere med dig selv ved roret og træffe beslutninger, som er i tråd med dine ønsker og drømme.

Er dine forhindringer reelle eller en sovepude?

Coaching giver dig klarsyn, indsigt og mod til at tage ansvar for dit liv og realisere dine drømme. Hvor længe vil du vente?

Praktisk Mindfulness

Er dit liv sat på autopilot uden pauser til ro, refleksion og glæde?

Oplever du tankemylder, træthed og mangel på god søvn?

Er du altid på og tager stilling til alting uden at tænke om det er nødvendigt?

Jeg har udviklet Praktisk Mindfulness, som en nem metode til at komme i

balance, finde ro og glæde og træne bevidst nærvær i alle livets øjeblikke.

Praktisk Mindfulness er baseret på anerkendt viden og kræver ingen

forberedelse, yogamåtte eller bestemte tidspunkter.

Du vil altid have det med dig som et mindset og en metode du kan anvende.